隨著科技的進步和發(fā)展,越來越多的電子設(shè)備進入了我們的日常生活。由此產(chǎn)生的各種頻率的電磁場也已經(jīng)悄悄地密布于我們生活的每一個角落。電磁輻射已成為環(huán)境中普遍存在而且發(fā)展迅速的影響人體健康的因素,也成為一個令社會大眾越來越不安的問題。
電磁輻射是指環(huán)境中電、磁交互作用產(chǎn)生的電磁波在空中傳播的物理現(xiàn)象�，F(xiàn)階段,幾乎所有的電氣設(shè)備、電子產(chǎn)品(比如微波爐、手機、電腦和電視等)在使用時都會產(chǎn)生電磁輻射。另外,環(huán)境中的紅外線、紫外線和可見光波也屬于電磁輻射的范疇。電磁輻射有有益的一面,也有不利的一面。如醫(yī)療上利用其有益的一面為骨折的病人治療,促進其愈合,而不利的一面是需要通過防護等手段加以避免的。
自然環(huán)境中的電磁輻射很低,不會對人體健康造成不良影響。人類活動雖然使環(huán)境中的電磁輻射增加了許多倍,但通常情況下也不會造成不良的健康影響。但長期在電磁輻射相對較高的環(huán)境中,則可能會造成對人體的不良影響。電磁輻射的不良影響與輻射強度、頻率和人的個體差異等因素有關(guān)。
高強度的電磁輻射,比如大劑量的紅外線和紫外線,能直接造成機體的傷害。較高強度長期電磁輻射所引起的不良影響可能波及身體的多個系統(tǒng),包括神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。通常較高強度長時間受到電磁輻射暴露的人能感覺到頭痛、頭昏、失眠、多夢、記憶力減退等。醫(yī)學(xué)實驗室檢查時可能會有一些癥狀,比如血壓時高時低,白血球有時候也發(fā)生過高的現(xiàn)象,檢查心電圖還可能發(fā)現(xiàn)心悸、心律不齊的癥狀。若長期得不到改善,可能會引起更嚴重的器質(zhì)性病變或癌癥。
有些人可能對電磁輻射特別敏感,即使在低強度短時間電磁輻射暴露的情況下也會出現(xiàn)上述癥狀,這在醫(yī)學(xué)上被稱為電磁輻射超敏綜合征(EHs)。這種現(xiàn)象在人群中雖不多見,但在就業(yè)、生活中應(yīng)引起重視,給他們以應(yīng)有的關(guān)心和尊重。
一些人工醫(yī)療輔助設(shè)備,如人工耳蝸、心臟起搏器、助聽器等可能會受外界電磁輻射干擾,這些干擾可能與頻率有關(guān),也可能與電磁輻射強度有關(guān),在使用時應(yīng)咨詢有關(guān)專家或參閱有關(guān)儀器的詳細說明,以免造成不必要的傷害。如心臟起搏器佩戴者在使用手機時應(yīng)遠離胸部等。下面的注意事項能有助于預(yù)防和降低電磁輻射的暴露:
●家用電器擺放不要過于集中或經(jīng)常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宣集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
●各種家用電器、辦公設(shè)備、移動電話等都應(yīng)盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時,應(yīng)注意每一小時離開一次,采用眺望遠方或閉上眼睛的方式,以減少輻射對眼睛的疲勞影響。
●對各種電器的使用,要保持安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離,一般為熒光屏寬度的5倍左右;微波爐開啟后要離開一米遠,孕婦和小孩應(yīng)盡量遠離微波爐。
●手機在使用時。應(yīng)盡量使頭部與手機天線的距離遠一些,最好使用分離耳機和話筒接聽電話。手機接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。充電時不要接聽電話。
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